忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda網站訂房
這次訂的飯店是 函館陽光城市飯店 (Hotel Suncity Hakodate)
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
而且這邊可以在全世界訂房，還有中文界面！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
函館陽光城市飯店 (Hotel Suncity Hakodate) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於函館陽光城市飯店
簡介
國內外旅遊
位於風景優美的函館灣區地區，從函館陽光城市飯店可俯瞰函館，是享受文化, 餐飲, 觀光的絕佳選擇。 這家飯店離市中心不遠，僅有21.3 km，去機場也僅需要20分鐘。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時函館陽光城市飯店提供多種多樣的設施，令您在函館期間的旅程更豐富。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 空調，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 函館陽光城市飯店是來函館探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。
飯店
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
停車場
健身休閒活動
桑拿三溫暖
按摩
餐飲服務
送餐服務
餐廳
自動販賣機
寵物
可帶寵物
可使用語言
日語
自助旅行便宜
政策
孩童收費標準＆加床規定
孩童0-6歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
上網收費: 0 JPY
停車費(單日): 500 JPY
到達機場時間（分鐘）: 20
前台服務時間至: 02:00 AM
客房室內電壓: 100
客房總數: 71
早餐收費(適用未附早餐房價): 600 JPY
最早可辦理入住的時間: 03:00 PM
最近裝修年份: 2008
最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM
樓層總數: 8
禁煙房/禁煙樓層: YES
距離市中心: 21.3 km
開業年份: 1985
商品訊息簡述
:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
記者劉晴文／南投報導
炎炎夏日，許多人喜歡喝飲料吃冰品消暑。最近醫院營養衛教門診發現，不少平時血糖控制良好的糖尿病患，因常食用冰品及飲料，以致血糖增高；營養師提醒，糖尿病患飲食應掌握「少糖、少脂、高纖維」原則。
衛福部南投醫院表示，最近營養衛教門診發現不少糖尿病患血糖增高，而平時血糖控制不佳的血糖數值也不穩，詢問後才知道大多數患者因為天氣熱，因此常吃品及飲料消暑，卻影響血糖控制。
營養師蔡玉思說，冰品中常見的綠豆、紅豆、薏仁、芋頭等食材跟白飯同屬於主食類， ?2匙免洗湯匙的量相當於 ?1/4碗飯量，一不小心就會攝取過量的醣，若再加上冰品中調味的各種糖水、糖漿、煉乳等，血糖就更難控制。不管是珍珠奶茶或剉冰的熱量至少都 ?400～ ?500大卡，相當於吃了 ?1碗半白飯，對糖尿病友而言，恐造成過多熱量和醣類攝取，不利血糖調控。
營養師建議，糖尿病患使用低熱量食材如仙草、愛玉、山粉圓、蒟蒻等，把果糖換成代糖如阿斯巴甜、醋黃內酯鉀和醣醇類等，較不會影響血糖，或以少糖及鮮奶取代奶精。飲品可以紅茶、綠茶、烏龍茶、花草茶、麥茶等取代含糖飲料。
蔡玉思表示，糖尿病飲食就是健康的均衡飲食，並非侷限於嚴格飲食控制，夏天喝飲料或吃冰品，只要把握住「少糖、少脂、高纖維」，並了解營養標示的原則，還是可以選擇均?六大類食物，享受美食或冰品時也能吃出健康。
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